منتدى ضع بصمتك

اسعد الله اوقاتك بكل خير..
يسـعدنآ ويشرفنـنآ انضمامك الينا Smile
مميزات ستحصل عليها
*جائزة عند وصول مشاركاتك الى الرقم 900 مشاركهSmile
* اعطائك الاشراف على احد الاقسام دون اي شروط وفورا عند طلبكSmile
* ستستمتع بوجودك معنا لاننا نثقق في مواضيعنا Smile

فقط 4 خانات وستصبح عضو معنا
وسجل و ستصلك رساله التفعيل الى الإيميل

اضغط كلمه تسجيلv
منتدى ضع بصمتك

مناظرات . نصائح . حوار عقائد واديان . ثقافه ... الغرض من المنتدى ان يبقى لنا اثر اذا رحلنا نكون ماجورين عليه. علما ان المنتدى لا يتبع لاي شخص ولا برنامج


    أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    شاطر
    avatar
    احب ربي ورسولي

    عدد المساهمات : 12
    نقاط : 66300
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010

    أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    مُساهمة من طرف احب ربي ورسولي في 2010-10-01, 05:32


    سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد
    لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة
    وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟
    هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي :
    مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة:
    الوقت بعد تناول آخر سيجارة
    الاستجابة الجسمانية
    بعد 20 دقيقة
    · بعد 8 ساعات
    · بعد 24 ساعة
    · بعد 48 ساعة
    · بعد 72 ساعة
    · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر
    · بعد شهر وحتى تسعة شهور
    · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي.
    · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم.
    · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب.
    · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة
    · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس.
    · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%.
    · اختفاء السعال تدريجياً.
    · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية.
    · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن
    · اختفاء ضيق التنفس وقصره
    · إعادة نمو الأهداب في الرئة.
    · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي.
    · ازدياد الطاقة بشكل كلي.

    الدآعي الى اللهـ
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 100
    نقاط : 77234
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 20/08/2009
    الموقع : www.b9mh.yoo7.com

    رد: أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    مُساهمة من طرف الدآعي الى اللهـ في 2010-10-01, 05:34

    اسئل الله ان يقينا واياكم اضرار التدخين
    avatar
    احب ربي ورسولي

    عدد المساهمات : 12
    نقاط : 66300
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010

    رد: أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    مُساهمة من طرف احب ربي ورسولي في 2010-10-01, 05:50

    مافي جواب
    avatar
    احب ربي ورسولي

    عدد المساهمات : 12
    نقاط : 66300
    السٌّمعَة : 10
    تاريخ التسجيل : 01/10/2010

    رد: أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    مُساهمة من طرف احب ربي ورسولي في 2010-10-01, 05:50

    عمي ايش اسمك
    avatar
    رضاك ربي والجنة مطلبي
    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 233
    نقاط : 70754
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 23/08/2010
    العمر : 23
    الموقع : http://footprint.yoo7.com/forum.htm

    رد: أورع موضوع عن الــــــــــــــــتد خــــــــــــــيــــــــــــــــــــن

    مُساهمة من طرف رضاك ربي والجنة مطلبي في 2010-10-02, 20:16

    معلومات قيمة ورائعه
    حفظك الرحمن ورعاكي


    ___________________________________________________

      الوقت/التاريخ الآن هو 2017-12-19, 02:10